Receitinhas para eliminar o inchaço

Depois desse feriado de páscoa com muito chocolate, tá na hora de correr atrás do prejuízo não é mesmo? hahhahaa

Se bateu aquele desespero, vem comigo que vou mostrar duas receitas de bebidas funcionais para vocês fazerem. Lembrando que não existe milagre, também é necessário ter uma boa alimentação e praticar exercício físico.

Suco Detox

  • 1 limão espremido, além de ajudar no emagrecimento ele ajuda na melhora da imunidade, na eliminação de toxinas, prevenção de doenças e aceleração do metabolismo.
  • 2 folhas de couve, melhora no funcionamento do intestino.
  • Pedaços de gengibre à seu gosto, que dá efeito diurético e termogênico, eliminando a gordura corporal, e também ajuda a melhorar a imunidade.
  • 1 fatias de abacaxi, melhora no funcionamento do intestino.
  • 1 copo de água de coco.
  • Cubos de gelo
  • Aí é só misturar no liquidificador e beber á vontade.

Chá para eliminar o inchaço

  • 1 copo de água (quente ou frio)
  • 1 colher de sobremesa de hibisco em pó, que é antioxidante, possui ação diurética, e ajuda na eliminação de gordura.
  • 1 pedacinho de canela em pau, que também ajuda no emagrecimento.
  • Aí é so deixar descansar por 10 minutos, e tomar.

Além disso vocês podem acrescentar ou retirar alguns ingredientes à seu gosto, ou até mesmo montarem suas próprias receitas. E caso queira, também pode fazer em quantidades maiores e assim armazenar em um recipiente para beber durante o dia.

Espero que tenham gostado, beijinhos.

 

 

 

 

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